말토2011-03-11조회수 : 51708
수고 많으세요. 헬스 보충제에 보면 체중 증가용에 사용되는 말토덱스트린이라는 게 있는데 어느 체질에 괜찮은 건가요? 다당류 탄수화물이라고 하네요. 포도당이 단당류인데 금체질에게 좋으니 다당류는 간이 강한 체질에 좋은 건가요? 간이 목양, 목음, 수양 체질은 어떤 당이 좋나요?
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김도현2011-03-14조회수:76882
보통 설탕같은 다당류는 목체질에 좋다고 할 수 있으나, 말토덱스트린은 확실후 알 수 없습니다. 금체질과 토체질만 제외하면 사용해도 무방할 것 같습니다.
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