산양유는 우유에 비하여 알레르기 반응이 적기 때문에 우유에 알러지 반응이 있는 타입에 두루 쓸 수 있지만 딱히 정해진 체질이 있는 것은 아닙니다. 그래서 금양, 금음체질에게 좋은 것은 아닙니다.
흑설탕은 목양, 수음체질에 쓸 수 있습니다.